JUE 12/03 18:30 Hs Taller defensa personal

Hoy jueves 12/03 a las 18 hs y como todas las semanas: Taller de defensa personal.

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A partir del martes 3 de marzo a las 18:3o hs (Los martes y jueves).

Mensaje del organizador:

Hola, soy el profesor del taller de defensa personal contra la opresión. Llevo años haciendo artes marciales (Jiu Jitsu Brasileño, Muay Thai y MMA principalmente), militando en distintos colectivos e interesándome por temáticas sociales y políticas como el feminismo y el antiracismo. Cada vez veo con mayor claridad que las artes marciales pueden ser útiles para luchar contra diferentes formas de opresión. Me interesa el efecto que tienen en la mente además de en el cuerpo. Creo que pueden favorecer el empoderamiento de las personas oprimidxs, principalmente las subordinadas por el patriarcado. La práctica de artes marciales puede transformar nuestra manera de sentir los conflictos en general, aunque aparentemente solo se dirija a defenderse de ataques físicos. Lo que fundamentalmente puedo aportar como profesor es la enseñanza de artes marciales. Sin embargo, el contenido político del taller se construye entre todas las personas que participamos. También, por este motivo, el enfoque no es únicamente feminista (aunque por ahora sea el central), sino que está abierto a tratar las diferentes formas de opresión (racismo, clasismo…). El contenido del taller son las artes marciales mixtas adaptadas a la defensa personal, ante situaciones cotidianas de violencia planteadas por lxs participantes. El trabajo principal es el el golpeo: nociones básicas de boxeo, rodillazos y codazos. También trabajamos técnicas de agarre y de evasión. El taller está compuesto de: calentamiento (10´), técnica (40´), condicionamiento físico (10´), estiramientos (5´), evaluación colectiva y reorientación del taller en base a nuevas situaciones o necesidades (10´). Los objetivos son: -Aprender técnicas de defensa personal eficaces ante posibles agresiones y mejorar el condicionamiento físico. -Mejorar nuestras herramientas psicológicas ante situaciones de conflicto, sobre todo cuando se trata de violencia física. -Progresar en la relación con el cuerpo, aumentando la conciencia corporal y abriendo canales de expresión y gestión de las emociones.   Las tarifas son: Normal:

  • Dos días 30€/mes.
  • Un día 18€/mes

Reducida (para desempleadxs y estudiantes):

  • Dos días 20€/mes.
  • Un día 13€/mes

Sin más rodeos, os invito a participar en el taller de defensa personal contra la opresión (y/o a difundirlo con quien penséis que puede estar interesadx). PD: Mi facebook es “Khao Mataleón” y mi correo defensapersonalquimera@gmail.com Para más info : defensapersonalquimera@gmail.com

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